تازه ترین اخبار

این غذاها را ۲ بار گرم نکنید

این غذاها را  ۲ بار گرم نکنید برخی از غذاها بعد از گرم کردن دوباره یک سری مواد سمی و خطرناک تولید می کنند که برای بدن خطرناک است.اغلب دیده می شود که افراد باقی مانده غذای خود را فریز کرده و بعد مجدد آن را مصرف می کنند. اگر چه در برخی موارد، این […]

گران‌ترین پرنده‌های نظامی

گران‌ترین پرنده‌های نظامی از زمانی که پرنده های نظامی اختراع شده اند، به یکی از مهم ترین ابزارها برای پشتیبانی نیرو های زمینی تبدیل شده اند.به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ از زمانی که پرنده های نظامی اختراع شده اند، یکی از مهمترین ابزارها برای پشتیبانی نیروهای زمینی محسوب  می شوند. بعضی از این پرنده ها […]

راز تناسب اندام پس از ۴۰ سالگی

راز تناسب اندام پس از ۴۰ سالگی پس از سن ۴۰ سالگی به راحتی و با توجه به چند نکته کاربردی در زمینه تغذیه، خواب و فعالیت بدنی می توان تناسب اندام دائمی داشت. شاید برای شما هم پیش آمده که وقتی در کمدتان را باز می‌کنید با کمی نگرانی به خودتان می‌گویید ای کاش […]

۱۸ ماده غذایی اعتیاد آور

۱۸ ماده غذایی اعتیاد آور رفتار غذا خوردن اعتیادی در بسیاری شامل بیش از یک فقدان اراده است دلایل بیوشیمیایی وجود دارد که چرا برخی از مردم کنترل خود را بر مصرف آنها از دست می دهند. اعتیاد به شکلات در حالی که همه ما در مورد خطرات ناشی از الکل، مواد مخدر و سیگار […]

گندم و یک دنیا خاصیت

گندم و یک دنیا خاصیت جوانه گندم برای رشد مو و جلوگیری از سفیدی آن بسیار مفید است بدین صورت که هر روز صبح یک قاشق غذاخوری از جوانه گندم همراه چند عدد توت خشک و خرما میل شود. همه روزه گندم را به صورت های مختلفی می خوریم، برای مثال نانی که در وعده […]

بیماری‌های روان‌تنی کدامند؟

بیماری‌های روان‌تنی کدامند؟ از شایع‌ترین بیماری‌های روان‌تنی می‌توان به انواع حمله‌های ترس، نابسامانی‌ها و اختلالات اضطرابی، افسردگی، وسواس، بیماری‌های محیطی و مانند آن اشاره کرد. همچنین در اغلب این بیماری‌ها ریشه‌های مشترک «گناهان سرکوب شده» و «خصومت» به‌عنوان عامل اصلی بروز بیماری حضور دارند. یک روان‌شناس گفت: منظور از بیماری‌های روان‌تنی، بیماری‌هایی است که ریشه […]

شیر نارگیل بهترین جایگزین شیر مادر

شیر نارگیل بهترین جایگزین شیر مادر محققان ادعا می کنند شیر نارگیل می تواند به عنوان جایگزینی برای شیر مادر استفاده شود. گاهی اوقات شیر مادر برای سیر شدن نوزاد به قدر کافی نیست و باید از مکمل های اضافی یا جایگزینی برای شیر مادر استفاده شود. طبق مطالعات محققان، شیر دام حاوی لاکتوز، نوعی […]

خرمالو سرشار از آنتی اکسیدان

خرمالو سرشار از آنتی اکسیدان پزشکان بر این باورند با مصرف خرمالو می‌توان روند فرسودگی بدن را به تعویق انداخت. رادیکال‌های آزاد نه تنها علت بروز سرطان به حساب می‌آیند بلکه به تسریع روند فرسودگی بدن کمک می‌کنند. رادیکال‌های آزاد به سلول‌های پوست آسیب رسانده و فرسوده شدن آن را تسریع می‌کنند. خرمالو از میوه‌هایی […]

بخور نخورها در آنفلوآنزا

بخور نخورها در آنفلوآنزا روزهای سرد امسال هم فرا رسید و خیلی ها متأسفانه گرفتار آنفلوانزا شدند. با تغذیه ی درست و رعایت نکات بهداشتی تا حد زیادی می توان از آنفلوآنزا در امان ماند و در صورت ابتلا، زودتر بهبود یافت. در هنگام بروز آنفلوانزا بدن شما به کالری بیشتری نیاز دارد چون هر […]

قره‌قروت علیه آنفلوآنزا

قره‌قروت علیه آنفلوآنزا یک متخصص تغذیه با اشاره به خواص درمانی و تغذیه‌ای قره‌قروت گفت: مصرف این ماده غذایی دستگاه ایمنی بدن را تقویت و از ابتلا به بیماری آنفلوآنزا جلوگیری می‌کند. مرتضی صفوی در رابطه با خواص درمانی مصرف قره‌قروت اظهار داشت: این ماده غذایی همچون سایر لبنیات حاوی کلسیم فراوان بوده و برای […]

۱۲ هشدار بدن درباره سلامتی

۱۲ هشدار بدن درباره سلامتی وقتی که بی هیچ دلیلی احساس می کنید محیط اطرافتان در حال چرخیدن است و برای راه رفتن نیاز به گرفتن دسته صندلی یا دیوار دارید، باید حتما آن را جدی بگیرید. این نشانه می تواند علامتی مربوط به یک بیماری زمینه ای عروق کرونر و آریتمی قلبی باشد. گاهی […]

عکس های فوق العاده از بازتاب نور خورشید در قطرات

عکس های فوق العاده از بازتاب نور خورشید در قطرات تصاویر خارق العاده ای که روح هر انسان زیبا شناسی را جلا داده و دری دیگر از زیبایی های خلقت را بر روی دیدگان مان باز میکند. ببینید و لذت ببرید تصاویر زیر، قطرات آب و نور خورشید را پس از باران در طبیعت نشان می دهد. تصاویر خارق […]

طرز تهیه فرنی با آرد برنج

طرز تهیه فرنی با آرد برنج:   روش تهیه فرنی بسیار ساده و خوشمزه با آرد برنج و گلاب ویژه ماه مبارک رمضان تقدیم شما روزه داران عزیز.    فرنی به دلیل راحت بودن تهیه و در دسترس بودن مواد لازم یکی از بهترین و دوست داشتنی ترین غذاها در سفره افطار ایرانی ها به […]

طرز تهیه حلوا

طرز تهیه حلوا: ماه رمضون داره نزدیک میشه و کم کم غذاهایی که قرار میدیم هم بیشتر غذاهای مناسبتی خواهد بود و پیشنهاد های مختلف برای افطاری. در این مطلب طرز تهیه حلوا ی عالی و خوشمزه سوسن جان رو قرار میدیم که زحمت کشیدن و برامون ارسال کردن. از قرار معلوم هم دیشب که شب جمعه […]

طرز تهیه فلافل

طرز تهیه فلافل: فلافل از غذاهای محبوب منه و هر چند وقت که نخورم هوسش رو میکنم. تهیه این غذا خیلی آسونه و همه به راحتی میتونن اون رو درست کنن. فلافل خیلی سریع هم آماده میشه و مقداری سبزیجات یک غذای عالی و به صرفه اس. ساندویج فلافل هم میتونه یه انتخاب مناسب  برای […]

تاثیر داروهای ضد افسردگی بر مغز

تاثیر داروهای ضد افسردگی بر مغز

تاثیر داروهای ضد افسردگی بر مغز: افسردگی اقسام گوناگون دارد و شایع ترین آن افسردگی کبیر است که فرد مبتلا به آن گاهی شاد و خوشدل و به طور موقت نیز فعال می شود. محققان علوم پزشکی آمریکا اعلام کردند: مصرف نوعی داروی ضد افسردگی رایج، ممکن است تغییراتی در ساختمان مغز ایجاد کند. به […]

خطر دیابت برای زنان جوان

خطر دیابت برای زنان جوان

خطر دیابت برای زنان جوان: مطالعات محققان کنگره قلب اروپا نشان می دهد که احتمال حمله قلبی در زنان ۴۵ سال و جوانتر مبتلا به دیابت، شش برابر بیشتر است. به گزارش ساینس، انتظار می رود بیماری های قلبی عروقی، اغلب افراد مسن را تحت تاثیر قرار دهد، اما به تازگی شیوع این اختلال در […]

دردناک‌ترین تصویر از دریاچه ارومیه

دردناک‌ترین تصویر دریاچه ارومیه

دردناک‌ترین تصویر دریاچه ارومیه: تصویر زیر، یکی از آخرین تصاویر ماهواره است که از دریاچه ارومیه گرفته شده و نشان دهنده عمق فاجعه خشک شدن این دریاچه می باشد. دردناک‌ترین تصویر دریاچه ارومیه  www.tabnak.ir

وقتی شکست، ترسناک می شود

وقتی شکست، ترسناک می شود

وقتی شکست، ترسناک می شود شکست طعم گسی دارد اما گاهی شروع یک اتفاق خوب است. گاهی تمام تلاشمان را می کنیم تا روی شکست را نبینیم اما هر لحظه فاصله مان با او کمتر می شود. هیچ کس از شکست خوشش نمی آید و همه تلاش می کنند تا حد ممکن از وقوع آن […]

چرا حسادت می کنیم؟

چرا حسادت می کنیم؟

چرا حسادت می کنیم؟ چرا حسادت می کنیم؟ چقدر خودتان را با دیگران مقایسه می کنید؟ در کارزار زندگی چقدر حس رقابت تان، شبیه حسادت است؟  شاید فکر می کنید کسی نباید درنردبان زندگی بالاتر از شما بایستد. چرا حسادت می کنیم؟ حسادت احساسی بسیار موزی است، یادآوری موفقیت‌هایی است که نداشته‌اید، تجربیاتی که نداشته‌اید، […]