تازه ترین اخبار

قدردانی یک انتخاب است

قدردانی انتخاب است

قدردانی انتخاب است فرقی نمی کند پدر هستید یا مادر، دختر هستید یا پسر، مدیر هستید یا کارمند، مهم این است که قدران زحمات یکدیگر باشید. سپاسگزار وقدران بودن عادتی است که می توانید او را، روز به روز بزرگ تر کنید. این کار ارزان ترین راه برای نفوذ به قلب دیگران است. قدردانی انتخاب […]

قصه و تأثیر آن در تربیت کودکان

قصه و تأثیر آن در تربیت کودکان  این مطلب در چهار قسمت ارائه می شود.  ( قسمت اول ) در کشور ما به رغم وجود گنجینه های علم و معرفت و داستآنها و افسانه های زیبا و آموزنده، اولیا و مربیان بیشترین وقت خود را به مسائل آموزشی کودکان اختصاص می دهند و دانش آموزان […]

اصل پرهیز از مقایسه کردن

اصل پرهیز از مقایسه کردن   هرگز توانایی ها و ناتوانی های کودکی را با کودک دیگر مقایسه نکنید ، زیرا که مجموعه عواملی که موجب شکل گیری رفتار یک کودک می شود با کودک دیگر متفاوت است… ادامه مطلب : شایسته است تأکید شود که منظور از مجموعه عوامل ، آن هایی هستند که […]

مدل دکوراسیون اتاق خواب ۲۰۱۵ سری ۱

مدل دکوراسیون اتاق خواب ۲۰۱۵ سری ۱

 مدل دکوراسیون اتاق خواب ۲۰۱۵ سری ۱: عکس هایی رو براتون بنمایش گذاشته ایم از چیدمان و مدل دکوراسیون اتاق خواب جدید و زیبا امیدوارم براتون جالب و آموزنده باشه مدل دکوراسیون ۲۰۱۵ مدل دکوراسیون اتاق خواب ۲۰۱۵ مدل دکوراسیون اتاق خواب ۲۰۱۵ مدل دکوراسیون اتاق خواب ۲۰۱۵ مدل دکوراسیون اتاق خواب ۲۰۱۵ مدل دکوراسیون اتاق […]

طرز تهیه آب هندوانه شیرین

طرز تهیه آب هندوانه شیرین

طرز تهیه آب هندوانه شیرین ما در اینجا دستور تهیه آب میوه شیرینی از هندوانه را برایتان توضیح داده ایم که مطمئن باشید با درست کردن و خوردن آن حتما لذت خواهید برد. دستورالعمل زیر برای ۹ نفر گفته شده است. زمان لازم : ۱۵ دقیقه مواد لازم : در ۳ گروه طبقه بندی شده است  هندوانه ی […]

کوکو لوبیاسبز با گوشت

کوکو لوبیاسبز با گوشت

کوکو لوبیاسبز با گوشت روغن                             نیم فنجان تخم‌مرغ                         چهار عدد نمک                              به مقدار لازم لوبیاسبز                        دو کاسه ماست‌خوری گوشت چرخ کرده           یک کاسه ماست‌خوری پیاز                                یک عدد  با این مقدار مواد لازم به اندازه یک ماهیتابه بزرگ از «کوکو لوبیا سبز با گوشت» خواهیم داشت. مواد لازم برای کوکو لوبیا سبز با گوشت دو کاسه ماست‌خوری لوبیا سبز […]

طرز تهیه آبگوشت زیره کرمان

طرز تهیه آبگوشت زیره کرمان

طرز تهیه آبگوشت زیره کرمان آبگوشت زیره؛ از غذاهای سنتی کرمان است حتما یکبار امتحان کنید کرمانی‌ها با زیره مخصوصی که دارند غذاهای خوشمزه و مقوی درست می‌کنند. یکی از این غذاها آبگوشت زیره است که با همه آبگوشت‌ها فرق می‌کند. در آبگوشت زیره هیچ خبری از نخود و لوبیا و سیب زمینی در آن […]

بهترین ماشین هایی که ژاپن تولید کرده است (عکس)

بهترین ماشین هایی که ژاپن تولید کرده است (عکس)

بهترین ماشین هایی که ژاپن تولید کرده است (عکس):     در میان فهرست بهترین تولیدات خودرو در ژاپن، خودروهای Toyota Prius و Mazda MX-5 Miata دیده می شود. ۱۹۸۹ Nissan Skyline GT-R 1999 Honda Insight 2002 Nissan 350Z 2004 Toyota Prius 2008 Lexus IS-F 2009 Nissan 370Z 2013 Subaru BRZ 2016 Mazda MX-5 Miata […]

آستان مقدس حضرت احمد بن موسی(ع) شاهچراغ - شیراز (عکس)

آستان مقدس حضرت احمد بن موسی(ع) شاهچراغ – شیراز (عکس)

آستان مقدس حضرت احمد بن موسی(ع) شاهچراغ – شیراز (عکس) شاه‌چراغ آرامگاه “میر سید احمد” ملقب به شاه‌چراغ، پسر حضرت موسی کاظم امام هفتم شیعیان است.به گزارش تسنیم، این بنا در دوره اتابکان فارس در سده ششم هجری قمری ساخته شده‌است و گنبد و بارگاه آن دارای کاشی کاری‌های زیبایی است. منبع: تسنیم

این سبزی ها را در فصل بهار زیاد بخورید

این سبزی ها را در فصل بهار زیاد بخورید

این سبزی ها را در فصل بهار زیاد بخورید ده در بدن را خنثی می کنند و همچنین تاثیر محافظتی در برابر سرطان ریه نیز دارند. البته برای پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی نیز توصیه می شود. هویج مقدار بالایی فیبرهای غذایی دارد که به جلوگیری از سخت شدن دیواره عروق، تنظیم عملکرد روده […]

10 غذای خطرناک برای کودکان

۱۰ غذای خطرناک برای کودکان

۱۰ غذای خطرناک برای کودکان هر سال به طور میانگین ۵۷ کودک در آمریکا هنگام غذا خوردن به علت خفگی می‌میرند، و موارد غیرمرگبار خفگی هنگام غذا خوردن به طور میانگین هر روز ۳۴ کودک را روانه اورژانس بیمارستان‌ها می‌کند. دکتر گری اسمیت و همکارانش در بیمارستان کودکان نیشن‌واید در کلمبوس اوهایو با تجزیه و […]

10 نکته برای شروع تغذیه تکمیلی کودک

۱۰ نکته برای شروع تغذیه تکمیلی کودک

۱۰ نکته برای شروع تغذیه تکمیلی کودک نوع ، مقدار و زمان شروع غذای جامد یکی از دغدغه های مادران است. آگاهی از نکات کلیدی چگونگی شروع تغذیه تکمیلی به شما کمک خواهد کرد تا نتیجه بهتری بگیرید. • به کودک خود زمان دهید تا شروع خوبی برای غذای جامد داشته باشد. شروع غذای جامد برای […]

صبحانه های سریع و سالم برای کودکان

صبحانه های سریع و سالم برای کودکان

صبحانه های سریع و سالم برای کودکان  اگر برای تهیه صبحانه برای فرزند خود زمان کافی ندارید، می توانید با خوراکی های ساده اما کاملا مقوی آنها را روانه مهد یا مدرسه کنید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از برترین ها ؛ کودکان هنگام صبح به انرژی نیاز دارند. برای تولید این انرژی نیز […]

معجزه شیر مادر برای نوزادان

معجزه شیر مادر برای نوزادان

معجزه شیر مادر برای نوزادان سلامت و تغذیه نوزاد تازه رسیده بیش از هر چیز دیگری ذهن پدر و مادرکم تجربه را به خود مشغول می‌کند. در این میان هر آشنایی می‌خواهد آنها را راهنمایی کند و این مسئله اضطراب والدین را بیشتر خواهد کرد. اگر والدین اطلاعاتی درست داشته باشند مسلما  دل‌نگرانی‌های آنها در مورد نوزاد […]

بخور و نخورهایی برای «پسردار» یا «دختردار» شدن

بخور و نخورهایی برای «پسردار» یا «دختردار» شدن

نقش تغذیه در تعیین جنسیت جنین بخور و نخورهایی برای «پسردار» یا «دختردار» شدن جام جم سرا: از زمانی که برخی متخصصان اعلام کردند که می‌توانند تا حدودی با رعایت تدابیر و اقداماتی، جنسیت جنین را تغییر دهند، انتخاب جنسیت فرزند برای تعداد زیادی از خانواده‌ها حائز اهمیت شد و پرسشی که اغلب همسران جوان، […]

لیست ممنوعه غذایی زنان باردار

لیست ممنوعه غذایی زنان باردار

لیست ممنوعه غذایی زنان باردار   خیلی خوب است که در دوران بارداری از نوشیدنی‌های بدون کافئین استفاده کنید، به‌ویژه در سه ماهه اول بارداری که خطر سقط‌ جنین بیشتر است. تغذیه بارداری از اولین قرارملاقاتتان با دکتر در دوران بارداری، حرف‌های زیادی درمورد مواد غذایی که باید در این دوران بخورید یا بنوشید مثل […]

7 قانون طلائی تغذیه در دوران بارداری

۷ قانون طلائی تغذیه در دوران بارداری

۷ قانون طلائی تغذیه در دوران بارداری     ۱-حتی اگر تغذیه خوبی داشته‌اید رژیم غذائی خود را متعادل‌تر کنید. تقریبا” همه بانوان باردار به مقادیر بیشتری پروتئین، بعضی از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند اسید فولیک و آهن و کالری برای دریافت انرژی نیاز دارند. غذاهای آماده را محدود کنید زیرا آنها فقط […]

تاثیر تغذیه دوران بارداری بر ضریب هوشی کودکان

تاثیر تغذیه دوران بارداری بر ضریب هوشی کودکان

تاثیر تغذیه دوران بارداری بر ضریب هوشی کودکان   چندی پیش، ریچارد لین، روانشناس انگلیسی و تاتو وانهنس، محقق فنلاندی، مطالعه جالبی روی مردم برخی کشورهای دنیا انجام دادند تا متوجه شوند باهوش ترین و کم هوش ترین مردم جهان، در کدام کشورها زندگی می کنند. نتیجه پژوهش نشان داد مردم سنگاپور با میانگین هوش ۱۰۸، […]

تغذیه سالم

تغذیه سالم

تغذیه سالم تغذیه سالم یعنی انتخاب غذاهای متنوع از گروه‌های غذایی مختلف. برای تغذیه سالم مجبور نیستید یک رژیم محدود و سخت داشته باشید. تغذیه سالم یعنی ایجاد تغییراتی، که بتوانید برای همیشه آنها را پیروی کنید. البته به این سادگی‌ها که گفتیم نیست! و دریافت مواد مغذی مورد نیاز آسان نیست. چون ممکن است […]